|
Het valt wel eens voor dat men z'n dagje niet heeft. Dat kan iedereen
wel eens voorvallen. Maar soms kan het gebeuren dat iemand niet (meer)
in staat is het hoofd te bieden aan zijn problemen. Op zo'n moment zijn
belangrijke personen uit de sociale omgeving dankbare steunpunten. Maar
soms kan het voorvallen dat er niemand is met wie het probleem
besproken kan worden. Dat kan allerlei redenen hebben : angst om het
aan je geliefde of vriend(in) te vertellen, schuldgevoelens,
schaamte,... Misschien is het zelfs zo dat men de oorzaak van het
probleem ziet in die persoon met wie men normaal alles deelt. Of dat de
omgeving van de persoon het probleem niet meer de baas kan. Of dat men
liever eens praat met iemand die men in z'n sociale leven niet hoeft te
ontmoeten. In zulke situaties kan psychotherapie een antwoord bieden.
De problemen waarvoor mensen in psychotherapie gaan zijn heel
uiteenlopend. Dit kan gaan over bijvoorbeeld: angsten,
verslavings-problemen, depressies, fobieën, seksuele problemen, dwanghandelingen,
het verwerken van een verlies, zelfverminking, problematische rouw,...
Ook voor het omgaan met existentiële twijfels en problemen kan
men langsgaan bij een therapeut. Vaak liggen negatieve ervaringen en/of
een gevoel van 'verlies' aan de problemen ten grondslag.
Wat
is psychotherapie ?
Psychotherapie :
Maak u geen zorgen: zo'n eerste gesprek is heel laagdrempelig: de eerste keer luisteren we naar uw probleem en gaan we na wat uw verwachtingen en problemen zijn. We luisteren samen naar wat uw verlangens zijn, trachten pijnlijke gevoelens te lokaliseren en te
verwerken of kijken samen hoe u dingen anders aan kan pakken.
Soms gebeurt het dat
een patiënt zich zorgen maakt over "hoe je moet spreken" bij een
psycholoog, of vragen heeft over "waar je moet beginnen". Wel,
uiteindelijk doet dat er allemaal niet toe. Begin waar je wil, de
rest komt vanzelf, je komt wel op verhaal
Het doel van de therapie is dan om u te helpen uw psychische klachten te verlichten op een volledig onafhankelijke manier. De psychotherapeut dient zich op termijn tenslotte overbodig te maken ;-)
|
